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39美人计第一期:女人的内分泌调理秘方

发布时间:2020-12-02 18:00:17

编者语:女人,天生需要一种安全感,无论是来自别人的保护,还是来自于自己的爱护,如今很多女性不得不面临这样的问题:好好的突然出现了,肥胖总在不经意间造访,身体的某些敏感部位会出现肿块等不适,其实这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪。今天《39美人计》同大家一起讨论关于内分泌的话题。

39美人计第一期:女人的内分泌调理秘方
 
文章导读: 第一招:
第二招:第三招:第四招: 第五招:第六招:
39美人计第一期:女人的内分泌调理秘方第一招:女人不能让自己冷

冷是一切麻烦的根源。冷女人血不畅,而且。血行不畅,面部就会长斑,体内的不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉。更可怕的一点是,女人的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的来保温,肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光。

第一,白领女性喜好节食,只吃青果,怕脂肪不敢吃红肉,而青果性寒凉的居多。其实,红肉是女性的恩物,尤其是和,都含大量的质,可以有效地避免;

第二,白领女性天天上班坐着看电脑,下班倒着看电视,穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会开车来接,买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多,血都淤在小腹部位。流水不腐,老是不流动的血积压在我们的盆腔,盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症,脸上自然就会发黄起斑。就算不至于,不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里,就会肤色不均匀;

第三,白领女性爱美,用束身内衣把腰束得紧紧的,其实那一点用没有。束得太紧了,生殖系统就没有血供应,就会更冷,冷就会长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊,下面就是一条薄袜子,整个下身都冷了,寒从脚下起。

39美人计:要做健康的美女,多吃红肉,生、红枣、动物血、糯米酒、……总之,含铁丰富或比较温和的东西;有些好东东像银、不要在月经期间吃;随时注意保温,不要喝太冰的东西,多喝热;别老在空调房里呆着,也不要要风度不要温度,秋凉了还穿脐装。冬天最好的保温方法是热水,不要节省燃气,在热水里泡上三十分钟,加上按摩,再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水,怀抱暖水袋,女人怕冷是天经地义的。